กินอาหารนอกบ้านเป็นเรื่องที่หลายคนกังวลกันว่า
จะกินอะไรดีเพราะบางทีไม่สะดวกทำเอง ต้องฝากท้อง
กับร้านอาหารข้างนอก ผมได้ให้คำแนะนำการเลือกอาหาร
ที่มีอยู่ค่อนข้างเยอะในบ้านเรามาให้ดูเป็นตัวอย่างในช่วงลดน้ำหนัก
===================================
? Contact
? Email : bodyherofitness@gmail.com
? Instagram : boss.bodyhero
? Facebook : BODY HERO